ready – fit for #teamarmee

Dengan apl Tentera Swiss yang sedia ada, anda boleh mempunyai program sukan yang disesuaikan dengan tahap kecergasan semasa anda dan keinginan anda untuk merekrut.

Sama ada peninjauan parasut, pakar gunung, paramedik atau Panzersappeur: melatih khusus untuk fungsi yang anda mahukan di sekolah perekrut (RS). Bersiaplah, join #team army!

Aplikasi siap sedia tentera Switzerland menyokong anda dalam persediaan anda untuk merekrut dan merekrut. Anda secara khusus akan meningkatkan kekuatan, stamina dan kekuatan mental anda. Anda akan terus meningkatkan kecergasan anda dan mendapatkan maklumat latar belakang mengenai sukan, pemakanan dan kekuatan mental. Persiapan ini penting. Mereka boleh membantu meminimumkan risiko kecederaan - bukan hanya semasa RS - dan menahan ketegangan. Bagi kehidupan tentera setiap hari secara fizikal dan psikologi biasanya lebih menuntut daripada kehidupan sehari-hari sivil.

Aplikasi siap sedia Tentera Swiss telah dibangunkan bersama Pejabat Persekutuan untuk Sukan FOSPO sesuai dengan penemuan sains sukan terkini.

- Anda akan menerima pelan latihan yang disesuaikan dengan kecergasan fizikal anda dan fungsi ketenteraan anda yang dimaksudkan.

- Setiap minggu anda boleh menyiapkan empat sesi latihan dengan tahap intensiti yang semakin meningkat.

- Anda melatih tanpa peralatan, hanya dengan berat badan anda.

- Terdapat lebih daripada 330 tutorial video untuk semua latihan.

- Anda juga boleh menggunakan apl siap dalam kombinasi dengan jam tangan sukan atau pelacak kecergasan.

- Anda boleh menyimpan buku harian latihan untuk semua aktiviti sukan anda.

- Apl yang sedia memberikan anda pengetahuan dan maklumat latar belakang mengenai sukan, pemakanan dan kekuatan mental.

- Untuk mencapai matlamat anda mendapat anugerah dan perbezaan.

- Anda boleh berkongsi pencapaian anda di media sosial.

- Latihan tetap tidak dapat dielakkan dengan rasa badan yang lebih baik.

Aplikasi siap sentiasa dibangunkan dan ditingkatkan.

Maklumat tentang penggunaan aplikasinya

Muat turun dan gunakan aplikasi yang sedia ada adalah percuma. Fungsi yang dipilih untuk tujuan latihan tidak boleh dijamin untuk pengambilan pekerja.

Adakah anda mempunyai soalan lanjut tentang aplikasinya? Atau idea, cadangan untuk pengoptimuman? Kemudian hubungi kami di app@zem.ch Kami akan kembali kepada anda secepat mungkin.